LA SOLEDAD: LA MEJOR COMPAÑÍA

“La mejor manera de ser feliz con alguien es aprender a ser feliz solo. Así la compañía es una cuestión de elección y no de necesidad.” Mario Benedetti.

El otro día paseando con mi peludito nos encontramos con dos chicas adolescentes que se despedían y una le decía a la otra: “Si por el camino me aburro, te digo algo.” Inmediatamente no pude evitar pensar en la soledad y el poco valor que le damos y lo necesaria que es.

Esas chicas seguro que se referían a que continuarían hablando por WhatsApp hasta llegar a sus casas y la situación me parecía triste porque se acababan de despedir y el pueblo en el que vivimos no es tan  grande como para que te de tiempo a aburrirte de camino a donde vayas. Sí, reconozco que a mí a su edad mis padres me tuvieron que llamar alguna vez la atención por pasar más tiempo del necesario hablando por teléfono con alguna compañera de clase, a la que había visto ese mismo día en el colegio. Pero no era lo habitual y entre que nos decíamos adiós y la llamada habían pasado ya unas horas. No teníamos ni Twitter, ni Facebook, Instagram o grupos de WhatsApp para saber qué estaba haciendo cada uno de nosotros en cada momento. Y aunque hoy en día soy una usuaria más de todas esas plataformas y aplicaciones, valoro y aprecio tanto el no haber vivido una adolescencia condicionada por las tecnologías…

Tendemos tanto a dar por negativo el concepto de estar a solas que nos lanzamos a llenar nuestras agendas de trabajo, reuniones familiares, quedadas con amigos y otros planes que seguramente no nos apetecen por el mero hecho de estar acompañados y poder “presumir” de una vida muy ajetreada y amena. Cuando lo que de verdad querríamos y  nuestro cuerpo nos pide es un parón de tanta actividad y relaciones sociales. Las agendas repletas de actividades en compañía están a la orden del día y abandonamos la idea de que pasar tiempo a solas (y en silencio) es necesario. No solo por una cuestión de salud relacionada con el estrés que nos puede suponer tanta actividad sino porque es bueno parar un momento, el tiempo que haga falta, para poner nuestras ideas y experiencias en perspectiva e intentar averiguar desde la soledad quienes somos, qué queremos. ¿Es correcto lo que estamos haciendo con nuestra vida? Preguntas que van desde si estamos con la persona adecuada a nivel afectivo como si nos gusta nuestro trabajo a otras de más triviales pero igualmente importantes como si nos apetece ir a ver la película que se ha propuesto en grupo porque todo el mundo va a estar allí o si la novela que estoy leyendo me gusta de verdad o la he comprado porque está considerada un best seller.

Olvidamos tan a menudo y tan fácilmente a escucharnos y entendernos que cuando nos queremos dar cuenta, hemos perdido las riendas de nuestras vidas. Y lo más triste de todo es que seguro que lo hemos hecho para ser aceptados en un grupo, en compañía.

Y todo esto lo digo porque yo también fui así. Al acabar la universidad conseguí un buen trabajo en una multinacional y me pasaba el día trabajando y haciendo planes, no solo con las compañeras de oficina sino también con el grupo de amigos que había forjado estudiando en la facultad. Así que mis días estaban repletos de comidas de trabajo, cafés para desahogarnos de la tirana de nuestra jefa y cenas y fiestas de cumpleaños con las amigas hasta altas horas de la madrugada. Y claro, conforme iban pasando los años a todo ello se le sumaros las inauguraciones de pisos, despedidas de soltera, bodas, nacimientos y se me fue de las manos. Llego el día en que me di cuenta que decía que sí a cualquier compromiso sin pararme a pensar si me apetecía o había descansado lo suficiente para aguantar otra salida sin apenas pasar por casa a saludar y darme una ducha para relajar los músculos. Hasta que dije basta.

Y os puedo asegurar que fue una de las mejores decisiones que he tomado en la vida. Porque sorprendentemente (o no tanto), al mismo tiempo que iba declinando invitaciones para pasar más tiempo conmigo misma y con mi familia, muchas de esas personas que durante tanto tiempo había considerado mis amistades, dejaron de serlo. No se conformaban con un “no” por respuesta y no entendían que prefiriese pasar un sábado por la tarde o noche leyendo en el sofá antes que su compañía. Pero es que precisamente estaba huyendo de eso, de la compañía. Necesitaba conectar conmigo y para eso necesitaba estar sola, no dando bandazos de acá para allá. Me di cuenta de cuanto disfrutaba yendo a tomar un café yo sola con una buena novela o mi bloc de notas y apuntar todo aquello que me viniera a la cabeza; las salidas a la montaña que organizábamos con mi pareja con unos bocadillos y unas latas de refresco o incluso una sesión de cine. Por fin estaba haciendo lo que de verdad me apetecía y lo que me pedía el cuerpo.

Hoy hay gente que me tacha de solitaria y he dejado de recibir invitaciones a ciertos eventos o fiestas pero me da igual. El tiempo que me dedico a mí y a mi pareja es mucho más importante y de calidad y eso se ha traducido también en un mejor estado de salud. Estoy descansada, sé lo que quiero y a donde no quiero volver; mi alimentación es mucho más sana  porque como en casa (nada de fast food o menús de restaurante); tengo tiempo para hacer mi propia repostería; y estoy más en forma que nunca al escaparme siempre que puedo a caminar al aire libre y permitirme escucharme para seguir teniendo una vida plena.

“La soledad es peligrosa, es adictiva. Una vez que te das cuenta de cuánta paz hay en ella, no quieres lidiar con la gente.” Carl Jung

Nos leemos en el próximo post.